Kickboksen voor jeugd (12–18 jaar)
Bij Trainmetzorg bieden we kickbokslessen voor jongeren die willen werken aan hun fysieke én mentale kracht. In de lessen leer je kickbokstechnieken zoals stoten, trappen en combinaties, terwijl je tegelijkertijd werkt aan conditie, focus en zelfvertrouwen. We trainen in een veilige en gestructureerde omgeving, met aandacht voor respect, samenwerken en persoonlijke ontwikkeling.
De lessen vinden plaats op donderdag van 17:30 tot 18:30 aan de Dreef 14 in Zutphen en kosten €10,- per training. Je kunt gratis een proefles volgen.
Kickboksen voor kinderen Zutphen (8-12 jaar)
Kickboksen voor kinderen in Zutphen.
Een speelse en leerzame manier voor kinderen om in beweging te komen, zelfvertrouwen op te bouwen en plezier te ervaren in wat hun lichaam kan.
Donderdag van 16:30 tot 17:15 uur. Proefles = Gratis
Personal Training Zutphen
Wil je gericht werken aan kracht, conditie of meer energie?
Tijdens de personal training bij Trainmetzorg krijg je persoonlijke begeleiding met oog voor jouw lichaam, mogelijkheden en doelen.
We werken aan techniek, houding en bewust bewegen, zodat je sterker wordt op een manier die goed voelt.
Elke sessie is afgestemd op jou; rustig, doelgericht en met aandacht voor lichaam én geest.
Small Group Training Zutphen
Bewegen in een kleine groep geeft energie, structuur en verbinding.
Onze small group trainingen combineren persoonlijke aandacht met de motivatie van samen trainen.
Je traint in een veilige, ontspannen sfeer, met ruimte voor plezier en uitdaging.
Kleine groepen zorgen ervoor dat er altijd aandacht is voor jouw techniek en ontwikkeling.