Uit je hoofd & in je lijf door middel van kickboksen en slow flow yoga. Daarnaast gaan we aan de slag met patronen & bewustwording hiervan. Ditmaal op een prachtige buiten locatie (met zwemvijver en bloementuin!) in Eefde. Programma: 🌿 Welkom met thee en taart 🌿 Masterclass door een psychotherapeut 🌿 Coachend bewegen door middel […]
Sta jij niet of minder in verbinding met je buik dan je zou willen? Lees dan vooral verder:) Onze buik bevat vele organen, opgeslagen emoties en wijsheid. Ondanks deze belangrijke zaken wordt de buik vaak overgeslagen (in behandelingen) en zien we in de praktijk vaak dat mensen niet of niet meer in verbinding staan met […]
Heb jij behoefte aan een middag volledig voor jezelf? Waarin je op een ontspannen, sportieve en creatieve manier aan de slag gaat met jezelf & mede deelnemers? Bingo, dan is dit helemaal jouw ding! Thema: loslaten Wat kan je verwachten? 🌿 Onbeperkt thee en snacks 🌿 Intentie zetten 🌿 Coachend bewegen door middel van kickboksen […]
Deze training bestaat uit 2 middagen (22 & 29 maart 2026) Een ervaringsgerichte tweedaagse training voor vrouwen die in uitdagende situaties rust, stevigheid en helderheid willen ervaren. Je krijgt psycho-educatie gecombineerd met praktische en fysieke oefeningen, zodat je leert stress te herkennen en reguleren, grenzen te voelen én uit te dragen, en in contact te […]